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Blog de NAD34260

aide blog

  		• Premier essai compteur calories !
    publié le 30/06/2011 à 22:20

    Je suis contente, c simple et rapide.

    J'ai mangé moins de 1400 calories et je n'ai pas eu faim !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Thé infusé, non sucré, Lait écrémé, UHT
    Déjeuner : Aubergine, cuite, Pâtes alimentaires, cuites, Jambon cuit supérieur, DD, Melon, frais, pulpe
    Goûter ou snack : Pizza 4 fromages, Haricot vert, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Dîner : Abricot, frais
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1281 kcal
    (3) commentaires


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  • potame41 
    publié le 21/07/2011 à 10:35
    c'est super si tu arrive a manger moins que prevu, le tout est de ne pas s'affamer
    bon courage
  • NAD34260 
    publié le 21/07/2011 à 08:42
    Un peu paumée finalement sans ma femme verte ! hi hi hi MAIS Y A TOI MA BELLE alors .....
    Bisous
    NAD
  • Mylife1 
    publié le 20/07/2011 à 17:28
    tu vois c'est facile !!!! mais y pas la femme verte lol !!!!!!!!!

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