En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée

Coach bien-être

profil blog
ajouter de vos amies
Accueil   >  espaces  >  MyHomeBodyCoach  >  Photos avant/après à l'attaque du dernier mois de mon défi "-10kg"

Blog de MyHomeBodyCoach

aide blog

  		• Photos avant/après à l'attaque du dernier mois de mon défi "-10kg"
    publié le 05/07/2012 à 16:42

    Photo avant/après à l'attaque du dernier mois de mon défi "-10kg"

     

    Comme l'avez peut-être suivi ces dernières semaines, je me suis lancé un défi complètement il y a quelques mois: prendre volontairement 10kg pour ensuite vous montrer étape par étape comment les perdre.

    Vous avez été très nombreux et nombreuses à me demander des photos pour voir les résultats de mes 6kg déjà perdu, je viens donc de mettre en ligne les photos avant/après à l'attaque du dernier mois de mon défi.

    Découvrez ces photos sur http://blog.enformechaquejour.fr/defi-10kg

    Voyez-vous une petite différence?

    Dites-le moi juste en-dessous les photos

    Anthony

    (6) commentaires


1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • MyHomeBodyCoach 
    publié le 07/07/2012 à 11:30
    Karen merci beaucoup pour ton commentaire, je suis content d'avoir de tes nouvelles. Prends soin de toi et à très bientot

    Vanessa: merci beaucoup pour ton commentaire et félicitations pour ta perte de poids tu peux être fiere de toi. Pour tes 6 kilos à perdre, je vais sortir au mois d'Aout un programme exceptionnel qui va vraiment t'intéresser.

    Encore merci pour vos commentaires.
    Anthony
  • Ste-Karen 
    publié le 07/07/2012 à 00:26
    coucou anthony!!!alors tout d’abord un grand bravo pour ce defi completement fou!! tu es un fou ça c’est sure mais ta tenacité à payé, donc oui effectivement ya pas photo c’es flagrant comme tout la difference, déjà au niveau du visage beaucoup plus fin, et la tite bedaine qui à disparu wouhouuuu c’est magic bravo à toi, continue à motiver les troupes comme tu le fais, courage courage pour le 4kg qu’il te reste à perdre même si je me fais pas de souci pour toi!!
    biz biz
    karen
  • MyHomeBodyCoach 
    publié le 06/07/2012 à 19:29
    Merci beaucoup pour vos commentaires.Zeppy, je te souhaite bon courage pour tes 6kg à perdre. Il est clair que cela change beaucoup de choses sur le physique.

    J'ai d'ailleurs écris récemment un guide complet qui retrace les différentes étapes de mon défi, guide dans lequel j'ai inclu mon programme alimentaire et sportif. Découvrez ce guide sur http://e-book.enformechaquejour.fr/guide-perdez-5-ou-10kg-sans-jamais-les-reprendre

    Anthony
  • zeppy 
    publié le 06/07/2012 à 08:54
    Je viens d'aller voir les photos, on voit bien la différence: 6 kg c'est ce qu'il me reste à perdre et quand je vois tes photos je me rends vraiment compte à quel point ça change le physique! Ça me motive d'avantage! MERCI ! Sinon, pour les 4 kg qu'il te reste à perdre en 1 mois, je suis sûre que ça va le faire !
  • lierre 
    publié le 06/07/2012 à 00:13
    Encore bravo pour ton courage et d'aller jusqu'au bout de ce défi
    Amicalement,
  • obse 
    publié le 05/07/2012 à 17:02
    je vais voir ,bonne fin de journée :::bisous ,mimi 16(obse)

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).