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Vidéo: Pour une perte de poids durable publié le 01/12/2011 à 13:47
Vidéo: Pour une perte de poids durable
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(25) commentaires
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Je me sent très concerné par cette vidéos, moi qui voulait refaire un régime strict... non je vais continué à bien mangé, et sport.
même si par moment j'ai envi de tout dévorer lol mais faut savoir se contrôler enfin merci.
bonne soirée bisou
Marion
Effectivement en vieillisant, le métabolisme a naturellement tendance à diminuer, on a donc tendance à avoir plus de mal à garder un poids stable.
D'où l'intérêt de l'activité physique pour stimuler ce métabolisme
Très bien ta vidéo.
Bonne soirée à bientôt***
Ah ces fameuses pulsions. Lors de celles-ci tu as tendance à manger sucré?
Anthony
Mes journées sont bien remplies avec la marche que je pratique depuis toujours. Mes menus sont en harmonie avec un régime amaigrissant. Mais ...
ce n'est pas sans compter sur mes pulsions qui me font me jeter sur le réfrigérateur en fin d'après-midi ... tout y passe, rien ne peut me calmer !
J'ai un peu honte de ne pouvoir me raisonner.
Pourtant les fêtes approchent et j'aimerais être "belle" dans une robe qui ne me camoufle pas.
Très amicalement, une fan