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Coach bien-être
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Vidéo exclusive: Les secrets pour raffermir votre silhouette en 21 Jours publié le 22/11/2011 à 08:45
Vidéo exclusive: Les secrets pour raffermir votre silhouette en 21 Jours
Comme promis, je viens de mettre en ligne la vidéo durant laquelle je réponds à toutes les questions que vous m'avez posé ces derniers jours. Dans cette vidéo je réponds à 8 questions dans des domaines aussi variés que les abdominaux, la course à pied, l'alimentation et la motivation.
J'ai décidé de répondre en détails à chacune de ces 8 questions afin de vous apporter les conseils les plus précis possible pour vous permettre de vous entrainer efficacement et raffermir votre silhouette.
Pour découvrir cette vidéo, cliquez sur http://3semaines.enformechaquejour.fr/video-exclusive-je-reponds-a-toutes-vos-questions/
Dans cette vidéo, j'ai notamment répondu:
-à des questions sur la façon de rendre vos exercices d'abdominaux plus efficaces
-à des questions sur la façon de se remotiver lors des petits coup de mou et lorsque vous êtes moins motivées pour faire votre séance
-à des questions sur la façon de raffermir l'intérieur de vos cuisses et l'arrière de vos bras
-à beaucoup d'autres choses encore
Pour découvrir en vidéo la réponse à ces 8 questions, cliquez sur http://3semaines.enformechaquejour.fr/video-exclusive-je-reponds-a-toutes-vos-questions/
A tout de suite en vidéo
Anthony
(7) commentaires
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Et pour mon vélo elliptique j'ai un peu de mal pour le moment je vais essayé d'en faire au moins 20 min tous les jours après augmenter...
Bonne journée, bise
Anthony
Amitiés. Elizabeth
j'aime bcoup tes vidéos et tes exercices car pas difficile à realiser
le plus dur pour moi et de les faire regulierement
bis
Merci Anthony
Bonne journée !
bisous tu es vraiment très bien Anthony bravo j'ai de nombreux messages parlant de toi et de ton savoir faire qui plait