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Coach bien-être

Blog de MyHomeBodyCoach

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  • Raffermir votre silhouette sans prendre de volume musculaire
    publié le 09/10/2011 à 14:19

     

    Programme En Forme En 21 Jours

     

    "Je fais 300 abdos par jour mais je ne vois pas de résultats sur mon ventre. Quelle en est la raison?"

    "J'aimerais raffermir et redessiner ma silhouette mais sans avoir des cuisses de footbaleurs ni des épaules de déménageur0s, comment faire?"

    "J'aimerais avoir des résultats dès les premières semaines sinon je me connais je perdrais ma motivation"

     

     

    Vous êtes-vous déjà posé une de ces 3 questions?

     

    Croyez-moi, en ayant les bons conseils et en suivant un programme précis et savamment dosé, vous atteindrez votre objectif de raffermissement et d'affinement de votre silhouette.

     

    Parmi les dizaines de personnes que je suis en coaching sportif, de nombreuses femmes partagent ces préoccupations et mon objectif est de leur apporter des résultats dès les premières semaines sans leur faire prendre de volume musculaire.

     

    Comme je le disais plus haut, la chose la plus importante est de savoir adapter vos séances à votre objectif. En effet, une femme qui souhaite affiner sa silhouette ne devra pas suivre le même type d'entrainement qu'un homme qui souhaite prendre du volume musculaire. J'ai d'ailleurs publié une vidéo il y a quelques mois dans laquelle je vous dévoile le secret pour raffermir votre silhouette sans prendre de volume musculaire (cliquez ici pour découvrir ou redécouvrir cette vidéo).

     

    Je travaille actuellement à la création d'un programme de coaching en vidéo qui s'adresse aux femmes souhaitant raffermir et redessiner leur silhouette sans prendre de volume musculaire.

    Ce programme a pour nom En Forme En 21 Jours et son objectif est de vous permettre d'avoir des résultats dès 3 semaines.

     

    En effet, l'aspect motivationnel est essentiel et il est donc important de voir ses efforts récompensés assez rapidement afin de garder votre motivation intacte.

    Pour avoir plus d'informations sur le Programme En Forme En 21 Jours et être avertie dès sa sortie, cliquez simplement sur http://lancement.enformechaquejour.fr/en-forme-en-21-jours

     

     

    Que souhaiteriez voir dans ce Programme En Forme En 21 Jours? Dites-le moi ci-dessous

     

     

    (4) commentaires



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  • ROZY 
    publié le 10/10/2011 à 02:36
    bonsoir , j'aimerais rafermire mon ventre et mes dessous de bras 50 ans 7 grossesses ( 4 enfants) et hormones pour les garder. je suis grosse depuis l'âge de 30 ans et de ma troisième grossesse qui a tenue grace un tas de pillules ( trop contente de les avoir je reconnais ces petites pillules ). mais maintenant......@+ merci pour ton artice
  • lierre 
    publié le 09/10/2011 à 20:24
    300 abdos, oh la la !
  • MyHomeBodyCoach 
    publié le 09/10/2011 à 14:34
    C'est bien noté Anelor, merci pour ton commentaire ;)
  • AneLorDabo 
    publié le 09/10/2011 à 14:24
    Et bien pour ma part ce qui me plairait de voir, ce sont des témoignages de personnes ayant réalisé ce type de programme. En effet, j'avoue que là grâce à mon sport régulier je vois ma silhouette changer, j'avoue également que ce qui me plairait encore plus c'est mon ventre. Je vois mes cuisses, mes bras se redessiner et j'aime ça, par contre, mon ventre je le vois pas changer. Je serais donc prête à prendre un programme me garantissant un tel résultat ... Mais j'ai besoin de le voir, de l'entendre etc ...:)

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