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Coach bien-être

Blog de MyHomeBodyCoach

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  • Défi collectif: 35h de sport
    publié le 10/02/2011 à 00:25

    Défi collectif: 35h de sport

     

    Je vous propose en ce mois de Février un nouveau défi collectif:

     Réaliser 35h de sport

     

     

    Les règles du défi:

            -nous inscrivons chaque jour le temps que nous avons passés à faire du sport à l'adresse http://blog.enformechaquejour.fr/defi-collectif-35h-de-sport

            -tous les types de sports sont possibles: course à pied, fitness à domicile ou en salle, natation, vélo, marche rapide, vélo elliptique...

            -à chaque fois que vous inscrivez votre résultat, vous marquez également la durée qu'il nous reste avant d'atteindre les 35h

     

    A tout de suite

    Anthony

    Mon blog sur http://blog.enformechaquejour.fr

           

    (3) commentaires



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  • lecture1965 
    publié le 16/04/2011 à 09:45
    salut,
    c'est bcp trop, ça fait + d'une heure par jour...lol
    je n'arrive pas a ouvrir le dossier maigrir en mangeant...
    bisous, bon samedi.
  • MyHomeBodyCoach 
    publié le 11/03/2011 à 14:17
    Bonjour Roseline,

    Allé ce n'est pas grave, tu te rattraperas en Mars :)
    J'espère que tout va bien pour toi

    A bientôt
    Anthony
  • roseline7 
    publié le 10/03/2011 à 03:32
    je n ai rien fait en fevrier ..

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