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Coach bien-être
Blog de MyHomeBodyCoach
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Défi collectif: 24h de gainage avant le 10 Janvier 2011 publié le 19/12/2010 à 17:34
Coucou tout le monde,
J'espère que vous allez bien malgré le froid et la neige.
Je vous propose un défi collectif concernant les abdominaux pour finir l'année 2010 et commencer au mieux l'année 2011: réaliser 24h de gainage avant le 10 janvier 2011 en cumulant l'ensemble de nos scores.
Vous trouverez tous les détails dans la vidéo de présentation à l'adresse suivante http://www.youtube.com/watch?v=O3SrhVjk2zA
Ce défi est bien évidemment gratuit, l'objectif est de créer une émulation collective pour travailler nos abdominaux avec un coté ludique.Rendez-vous sur la page de mon blog consacrée à ce défi http://blog.enformechaquejour.fr/defi-collectif-abdominaux-24h-de-gainage
A tout de suite
Anthony
(7) commentaires
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Merci de ton message, je vais très bien, je travaille sur de nombreux projets et toi?
Comment vas tu ?
bon je vais lire tout les articles pour rattraper tout le temps ou je ne suis pas venue ,
bonne journee ....
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice