| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Coach bien-être
Blog de MyHomeBodyCoach
aide blog-
Mon défi course à pied: jour 5 publié le 28/03/2010 à 18:57
Hello tout le monde,
5ème jour de mon défi course à pied, je reviens de mon footing d'une heure. Aujourd'hui j'ai couru avec une amie qui j'entraine pour son épreuve du 1500m du concours de professeur des écoles. J'ai fini la séance par du travail intermittent, ca fait vraiment du bien.
Petite phrase du jour => l'entraînement doit devenir une habitude et non une obssession
Prenez soin de vous et croquez la vie
L'été se prépare maintenant
A bientôt
Anthony
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'espère tu vas bien. C'est bien pour cela que je dis que c'est un défi personnel, car chacun est libre de pratiquer l'activité d'endurance qui lui va le mieux. Et la marche rapide est vraiment une bonne activité.
Bonne continuation à toi
Anthony
Merci de tes encourages. Je t'attends alors pour nos objectifs lol
Prends soin de toi
A bientôt
Anthony
Merci pour de ton passage...
Aie aie quelle torture que de te lire... Hé ouiii je n'ai tjrs pas repris ma cap !
Quant à toi, un grand bravooo.... Tu t'y tiens ! Félicitations !
Tout à fait d'accord avec toi, c'est mtnt qu'il faut s'activer !
Bon continuation pour tes objectifs, j'arrive, lol