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Coach bien-être
Blog de MyHomeBodyCoach
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Mon défi course à pied: jour 4 publié le 27/03/2010 à 19:38
Hello tout le monde,
4ème jour de mon défi course à pied, je reviens de mon footing d'une heure, un peu plus dur aujourd'hui mais avec la musique c'est passé tout seul.
Ma devise du jour (en fait c'est la devise qui me suit chaque jour car je l'adore) => "Le pouvoir s'accroit dans l'action, la peur dans le doute"
Prenez soin de vous et croquez la vie
L'été se prépare maintenant
A bientôt
Anthony
(1) commentaires
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Super pour ton défi course à pied!!! J'aimerai aller courir avec la campagne qui nous entoure ça serait super mais j'ai peur... peur d'avoir mal au genou et je pourrais pas tenir longtemps donc peur de me décourager...
Et merci pour les vidéos pour les abdos et les fessiers!!! =D
Bon dimanche
Bisous****