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Coach bien-être
Blog de MyHomeBodyCoach
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Création forum enformechaquejour publié le 11/03/2010 à 09:34
Hello tout le monde,
Avec le beau temps et le printemps qui se rapproche à grand pas, je voulais simplement vous souhaiter bon courage et de la réussite dans la poursuite de vos objectifs. L'été se prépare maintenant!!!
C'est pourquoi j'ai créé un forum autour des thèmes de la santé, du sport et du bien-être. Mon objectif est de créer un espace convivial d'échange et de conseils. Je serais là pour vous aider et vous guider pas à pas dans l'atteinte de vos objectifs.
Tous les muscles seront passés en revue, des conseils vous seront apportés en course à pied et concernant la motivation. Il y aura également une section permettant de trouver une partenaire de course à pied et une partenaire pour s'inscrire en salle de sport. En effet, rien de mieux que le sport en groupe.
Je vous attend sur http://forum.enformechaquejour.fr/
A très bientôt et préparons notre été dès maintenant
Go go go
Anthony
(4) commentaires
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on ne finit jamais d'apprendre lol !
bonne fin de journee,
biz
Félicitations pour ton footing. Effectivement, courir en pleine nature, dans un environnement agréable visuellement est une très bonne source de motivation.
Tu as raison de te préparer car en Mai il faut être au top, je vous ferais courir alors pas le droit à l'erreur lol.
Continues comme ça et je vois que la construction d'une semaine type t'aide beaucoup.
A très bientôt
Anthony
les motiver sport pour le bien être de notre corps. Hier soir j'ai fait un footing durant 35min dune seul traite jetais très surprise car je cours jamais cela ma fait un bien fou en plus footing dans une ville historique illumine de partout avec un cours d'eau que j'ai suivis tout du long. Je ne pensais pas qu'avec un footing on dépenser autant de calories LOL donc je vais enfaité plus souvent. Merci en tout cas de ton soutiens je vais me préparer pour notre footing en mai et espère tenir 45min au moin d'ici la. J'ai réussi a trouver ma fréquence et le moment de la journée ou j'arrive le mieux a faire sport. Bisous a toi bonne journée