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Coach bien-être
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Mon défi course à pied: jour 23 publié le 20/04/2010 à 19:49
Hello tout le monde,
Après 5 jours d'arrêt dûs à la parution de mon ebook et surtout à l'annulation de mon voyage à New York, j'ai repris mon défi course à pied
Aujourdhui 23eme jour => 10,93km en 1 heure. J'ai testé ma montre relié à un satellite donnant la distance, l'allure, les calories et la fréquence cardiaque, c'est vraiment intéressant
Quoi qu'il en soit, je songe de plus en plus à faire un marathon l'an prochain au mois de Mai car c'est une véritable aventure humaine que la course à pied, on apprend à se connaitre et à se retrouver.
Prenez soin de vous
Anthony
(1) commentaires
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Du coup ton départ pour NY est reporté...
En tout cas tu es supra motivé, yeah !!!
Bravooooo
En plus t'as même la polar et tout et tout, lol
Quant à moi bin j'ai rechaussé mes runnings dimanche pour 1h, huuuum du bonheur ! Allez mtnt il est l'heure du dodo, bye