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Coach bien-être
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Mon défi course à pied: jour 2 publié le 25/03/2010 à 14:25
Hello tout le monde,
2ème jour de mon défi course à pied, je reviens de mon heure de footing. Aujourd'hui encore mieux qu'hier, avec des chansons motivantes plein les oreilles, notamment black eyed peas, edward maya, david guetta...
Une astuce lorsque vous vous lancez un défi, n'hésitez pas à le dire à tout le monde autour de vous, c'est ce qu'on appelle l'engagement public et cela constitue une très bonne source de motivation.
Bonne journée à toutes et profitez à fond de la vieeeeeeeeeeeeee
Anthony
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