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Blog de Mona79

aide blog

  		• Retour de supermarché
    publié le 22/10/2008 à 15:46

    Courses engrangées et repos bien mérité : ouf ! j'ai horreur de faire les courses...

    Bon, ça suffit pour aujourd'hui ! Un poulet bien doré pour demain, ça vous dit ? Moi oui ! et une tite tranche de brioche pour mon goûter ? ouiiiiiiiiiii  !!! Allez, c'est assez pour les folies d'une régimeuse pas trop convaincue... @ +

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : porridge au son + 2 cs compote fruits rouges ss - 1 thé vert au lait de soja
    Déjeuner : 1 steack hâché 100 g 5% + haricots verts beurre + 1 noisette de beurre - 1 petit pot FB 0% + 1 petite pomme et 1 mandarine - café
    Goûter ou snack : 2 tranches brioche + 2 carrés de chocolat - 1 raisin - 1 pomme
    Dîner : potage potiron - boite de saumon naturel + salade verte + 1cc huile olive - 20 g fromage de chèvre - 1 mandarine - café
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (20) commentaires


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  • cygne--blanc 
    publié le 23/10/2008 à 19:52
    La journée n'est pas terminée...c'est maintenant que l'on s'amuse et j'en profite pour te souhaiter un très très heureux anniversaire....! de gros bisous et j'espère que tu as marqué cette journée comme il se doit....!
    Bisous ...bonne soirée...!!!
  • mamykiki 
    publié le 23/10/2008 à 19:46
    pour demain au cas où je n'aurai pas d'internet !!!

    BON ANNIVERSAIRE
    amicalement mamykiki
  • olyoly 
    publié le 23/10/2008 à 13:51
    un gros gâteaux, des amis, des enfants plein la maison pour te chanter bon anniversaire, virtuellement entend ma voix, ( bon anniversaire à la belle Mona plein de joie et de bonheur ) bizz à bientôt
  • amalia95 
    publié le 23/10/2008 à 13:41
    à mon tour de t'adresser mes voeux.......
    régales toi avec ton poulet et ta brioche
    bien sûr que tu peux!!!!
    à++++
    bisous
  • tatie1 
    publié le 23/10/2008 à 12:57
    Une surprise rien que pour toi sur mon blog Gros bisous a+++
  • lierre 
    publié le 23/10/2008 à 11:35
    Mais oui tu as droit à un petit bout de brioche, et même un gros. Aujourd'hui est une journée bien spéciale et tu as droit à toutes les petites douceurs que tu aimes. Je te souhaite un très Joyeux Anniversaire et te fais de très gros bisous ...
  • nallanouk 
    publié le 23/10/2008 à 09:22
    Bonjour

    JOYEUX ANNIVERSAIRE, pour les années quant on aime on ne compte plus. Passe une très bonne journée.

    BISES
  • dameblanche 
    publié le 23/10/2008 à 09:07
    bonjour mona , je viens te souhaiter un bon anniversaire pour tes 40 printemps !! il te faut quand meme feter ça ! si ce n'est en ripailles , sors et va t'acheter un colifichet , marque le coup , !!
    gros bisous et tres bonne journée !!
  • saturninbleu 
    publié le 23/10/2008 à 07:48
    JOYEUX ANNIVERSAIRE copine Mona, j'espère que ta journée sera remplie de bonnes choses et de bonnes ondes.
    De gros gros bisous.
  • cygne--blanc 
    publié le 22/10/2008 à 22:35
    Et pourquoi tu ne fais pas tes courses par internet...tu commandes par chono
    drive ça marche bien...
    Bonne soirée bisous

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