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L'hiver arrive, bouh...
publié le 05/11/2013 à 21:42 |
Il a plu toute la journée!!! Grrr, le vent était glacial, bref temps déprimant mais bon, je ne me laisse pas abattre, et vous?
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Rillettes de thon |
Goûter ou snack : | Chips de maïs ou tortilla chips |
Dîner : | Petit pois, cuit, Merguez, boeuf et mouton, cuite, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1561 kcal |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | marche - 40 mins |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Sauf aujourd'hui ou il a fait très beau par chez moi.
Aller courage après l'Hivers le Printemps revient ;)
j'aime pas trop voir le nuit tombée dès la fin de l'après midi et avec le vent la pluie difficile de se promener par contre je trouve que les paysages sont super beaux.
bisous
chez moi aussi c'est pluie et vent depuis quelques trmps on sent l'hiver s'approcher
je te souhaite une bonne journée , bizzzz , @++++ , Domi
chez moi aussi c'est pluie et vent depuis quelques trmps on sent l'hiver s'approcher
je te souhaite une bonne journée , bizzzz , @++++ , Domi
bisous
tu es prete???
j'attend vos premiers points ce soir ou demain matin pour voir qui a gagner les battle!!!
passe une belle journée
biz
Oui l'hiver arrive, autant se préparer et adapter =)
On ne se laisse pas abattre, a chaque saison ses avantages et inconvénients =)
Bisous, passe une bonne journée