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Bonjour !
Marraine
Blog de Missplapla
aide blog-
L'hiver arrive, bouh... publié le 05/11/2013 à 21:42
Il a plu toute la journée!!! Grrr, le vent était glacial, bref temps déprimant mais bon, je ne me laisse pas abattre, et vous?
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Rillettes de thon Goûter ou snack : Chips de maïs ou tortilla chips Dîner : Petit pois, cuit, Merguez, boeuf et mouton, cuite, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1561 kcal mon activité physique Intitulé du sport : marche - 40 mins (11) commentaires
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