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BILAN des 4 mois
publié le 23/05/2013 à 21:06 |
Coucou mes beautés, toujours aussi positives???
Ici tout baigne. Le moral est toujours au beau fixe malgré le temps! je suis toute fière de moi, je suis enfin passé sous la barre des 63 kilos! Poids santé, j'arrive!!!
poids hanches taille cuisses poitrine
23 janvier 73,5 kg 115 93 56 97
23 février 67,2 kg 114 90 55 95
23 mars 66,3 kg 110 86 54 95
23 avril 64,5 kg 108 85 52 91
23 mai 62,9 kg 107 85 50 89
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Croque-monsieur |
Goûter ou snack : | Cookie |
Dîner : | Poulet au curry, avec riz |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1480 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je te souhaite un excellent weekend
merci pour tes messages
bisous
félicitations !!! tu m'étonnes que tu peux etre fiere de toi !!!!
passes une excellente journée, espérons que le soleil dure
gros bisous
bisous
juste un petit mot pour te dire BRAVO pour ta volonté , Merci a toi de tes gentils commentaires, cela me touche beaucoup Merci de ta sympathie Bonne fete des mères a toi mon amie Toute mon amitié Samia..
Bisous.
dis moi missplapla tu mesures combien?