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Bonjour !
Marraine
Blog de Missplapla
aide blog-
BILAN des 4 mois publié le 23/05/2013 à 21:06
Coucou mes beautés, toujours aussi positives???
Ici tout baigne. Le moral est toujours au beau fixe malgré le temps! je suis toute fière de moi, je suis enfin passé sous la barre des 63 kilos! Poids santé, j'arrive!!!
poids hanches taille cuisses poitrine
23 janvier 73,5 kg 115 93 56 97
23 février 67,2 kg 114 90 55 95
23 mars 66,3 kg 110 86 54 95
23 avril 64,5 kg 108 85 52 91
23 mai 62,9 kg 107 85 50 89
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux Déjeuner : Croque-monsieur Goûter ou snack : Cookie Dîner : Poulet au curry, avec riz Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1480 kcal (17) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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la je viens de me peser jai envie de me mettre des claques
78 kilos la jai vraiment deconner
tu veux savoir pourquoi????
tout simplement qu'au début j'etais une droguée de la balance toujours a me regarder dans les vitrines de magasins et faire n'importe quoi
la problème du régime cest ca
il faut manger normalement toute ta vie
la je vais essayer de me reprendre en main je suis vraiment enervée quand jai vu la balance aller sur le 80 je le sens je suis essouflée tu regardes bien
jai du prendre sans exagerer7 kilos en qq mois
biz
on se booste on lache rien