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Blog de Miss_Eos
aide blog-
je suis fier de moi ! publié le 04/04/2012 à 21:17
La journée est presque terminé, j'ai mangé sain.
Et surtout, on m'a proposé une barquette de lu fraise et j'ai su dire non ! (même de l'hésitation mais j'ai dit non!)
Voilà !
Pour me garder ça en mémoire :
semaine 1
Cohésion d'équipe - slogan 10
- création d'un forum 10
beauté - soin des mains et des ongles 5
- photo bonus 10
bien être - relaxation 5/ jour
- crémage 5/jour
- prendre soin de soi 5/jour
sport - 30 mn minimum/ jour 10
- tranche de 30 mn 5
defis perso - je créer mon afichette d'objectifs pour ce mois d'avril 5
- photo bonus 10
cuisine plaisir - je poste ma recette préféré 5
- je mange fruits et légumes 5/jour
(minimum 1/jour)
minceur - ne pas grignoter 2,5/jour
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