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Et pour ajd
publié le 31/05/2013 à 10:23 |
Me revoila pour ajd,
C'est possible que je changerai encour de journée, mais ceci est ce que je vais mangé aujourd'hui en ne pas comptant mon repas de ce soir.
Je ne sais pas encore ce que je vais manger ce soir, comme tout les vendredi. Vu que en générale on sors quelque part.
Et demain pareil. Mais demain est un autre jours.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Banane, fraîche, pulpe, Boisson au thé, aromatisée,, Édulcorant à l'a |
Déjeuner : | Pain grillé, domestique, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Fromage à pâte molle double crème, Tomate cerise, crue, Sel fin ou gros, Poivre noir, moulu, Soda au cola, à teneur rédu |
Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe |
Dîner : | Soda au cola, à teneur réduite en sucre |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1003 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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