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Kcal
publié le 28/05/2013 à 10:38 |
Voici ce que je mangerai aujourd'hui.
Bon j'avoue ce n'est pas une journée comme d'habitude, car mon mari était à la maison et m'a préparer mon peteit déjeuner.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain grillé, domestique, Margarine à 80% MG, en pain, Miel |
| Déjeuner : | Pain grillé, domestique, Fromage bleu au lait de vache, Soda au cola, à teneur réduite en sucre |
| Goûter ou snack : | Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Dîner : | Courgette, pulpe et peau, cuite, Saumon fumé, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1824 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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