| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Melissanie
aide blog-
Premier jour... publié le 24/09/2007 à 13:14
Visite chez le médecin samedi, j'ai perdu deux kilos la semaine dernière (sansa voir commencé le programme puisque pas les recettes mais en faisant vraiment attention depuis quelques temps ^^) donc déjà je suis trèès contente... Now premier jour le vrai de vrai, je suis motivayy j'reviens d'une heure de sport intensif et qui met de bonne humeur donc tout va bien, j'espère ne pas céder à la tentation hu hu ^^
Edit du soir : j'ai résisté à du gateau basque :| je suis fière mais graou ça démangeait :|mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait écrémé, 1 kiwi en rondelles, 2 poignées de céréales, 1 verre de jus d'orange Déjeuner : Soupe à la tomate, poisson, riz, 1 yaourt Goûter ou snack : barre de céréales sans sucre Dîner : Un bol de soupe au potiron, deux carottes râpées, deux tranches de pain complet et une pomme :/ Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
