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publié le 18/09/2025 à 13:07 |
Tonte de la pelouse : 1h
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Smoothie Energy, fromage blanc 2.5% M.G à la vanille, biscuits Belvita |
| Déjeuner : | Tomate en salade, jambon de pays, baguette, pain italien, 2 merveilles, 1 liégeois, 1 part de marbré |
| Dîner : | Frites, ketchup, cornichon, 1 liégeois, 2 chocolatines |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 2893 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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