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publié le 19/08/2025 à 11:55 |
Service : 3h30
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Chocolatine, 5 madeleines, lait demi-écrémé |
| Déjeuner : | Salade de riz, blanc de poulet, salade de fruits (pomme, banane, kiwi vert, oranges), baguette, gouda Old Amsterdam, 1 mini marbré |
| Dîner : | Foie gras, pain grillé, frites |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 1700 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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