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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 430
    publié le 19/07/2025 à 11:36

    Repos (pas bien).

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Salade de fruits (pomme, banane, kiwi vert, oranges), fromage blanc 0% M.G à la vanille, biscuits Belvita, 2 madeleines
    Déjeuner : Tomate en salade, 1 oeuf dur, 1 tranche de pain de campagne grillé, St Moret, 1 compote pomme/banane, smoothie Energy
    Goûter ou snack : Chocolat chaud à 9h
    Dîner : Burger, frites, ketchup, 1 liégeois, merveilles, mini chocos
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 3400 kcal
    (0) commentaires

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