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publié le 14/06/2025 à 23:41 |
Divers gala de danse : 8h
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Salade de fruits (pomme, banane, kiwi jaune, oranges), bout de barre protéinée |
| Déjeuner : | Onigri saumon, pain au maïs, smoothie Energy |
| Dîner : | 1 verre de punch |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 745 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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