| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
389
publié le 08/06/2025 à 14:17 |
Peinture : 1h30
Jardinage 1h
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 banane, 2 oranges, lait demi-écrémé, 3 tranches de pain complet grillé, Nutella, 1 mini marbré, 1 mini chocolatine |
| Déjeuner : | Carottes râpées, 2 oeufs durs, baguettes, fromage de brebis, 1 mini cône vanille |
| Dîner : | Gratin de pâtes à la tomate, baguette, charlotte aux fraises, pastis landais |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 2898 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|