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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 281
    publié le 10/02/2025 à 09:21

    Stepper : 30 min

    mon alimentation
    Déjeuner : Soupe potiron, 1 tranche de pain de campagne grillé, mousse de foie de canard, biscuits Belvita, 1 barre protéinée
    Dîner : Soupe à la tomate avec pâtes lettres, 1 yaourt à la vanille, 1 pomme, 1 barre céréales
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1504 kcal
    (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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