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280
publié le 10/02/2025 à 09:00 |
Ménage + sortie dansante : 3h
| mon alimentation | |
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| Déjeuner : | Smoothie Energy, burger, 2 palets au panais, pain abricots/noisettes, 1 banane |
| Dîner : | Foie gras, pain complet, poulet lait de coco, champignons, pâtes, croquants chocolats/amandes, salade de fruits (banane, pomme, kiwi jaune, orange), brioche + beurre de cacahuètes, |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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