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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 279
    publié le 08/02/2025 à 15:17

    Danse : 3h30

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Salade de fruits (banane, kiwi vert, pomme, oranges), biscuits Belvita
    Déjeuner : Omelette au fromage, 1 banane, 1 barre protéinée
    Goûter ou snack : Chocolat chaud à 9h30
    Dîner : Lapin aux pruneaux, petits pois, baguette, pain aux abricots et aux noisettes, 1 liégeois, pain complet, 1 mini marbré, merveilles
    Verres d'eau : 13
    Calories consommées : 2500 kcal
    (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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