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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 231
    publié le 21/12/2024 à 16:05

    Danse : 3h

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multifruits, lait demi-écrémé avec miel, 1 tranche de pain de campagne grillé avec beurre et confiture de fraise allégée
    Déjeuner : Sandwich duo de saumon, 1 banane
    Goûter ou snack : Chouquettes à 9h
    Dîner : Gratin de courgettes, pain complet, pruneaux, chocolats
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 2035 kcal
    (0) commentaires

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