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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 218
    publié le 09/12/2024 à 07:29

    Stepper : 35 min

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus d'oranges pressées maison, lait écrémé, 2 tranches de pain de mie complet grillé avec beurre et confiture de fraise
    Déjeuner : Velouté à la tomate, 1 tranche de pain de campagne grillé, 1 Cabécou, 1 banane, 1 barre protéinée
    Dîner : Soupe de légumes maison, 1 gratin pomme de terre/chorizo, 1 fromage blanc 0% M.G à la vanille, biscuits au miel
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 1576 kcal
    (0) commentaires

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