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publié le 18/11/2024 à 08:17 |
Repos
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Pommes au beurre, chipolatas végé, ketchup, pain complet, fromage de brebis, kiwi jaune |
Goûter ou snack : | Madeleines et cidre anglais à la pomme |
Dîner : | Endives roulées au jambon + béchamel, pruneaux, 1 merveille |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1479 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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