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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 195
    publié le 16/11/2024 à 12:15

    Danse : 4h

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé avec miel, 2 tranche de pain de mie complet grillé avec beurre et confiture de fraise, 1 banane
    Déjeuner : Steak tartare, ketchup, pommes au beurre, pain complet, fromage de brebis, 1 liégeois
    Goûter ou snack : 1 compote
    Dîner : Pain complet, pâté, cornichons, 1 fjord avec sucre blanc, Nutella
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 1813 kcal
    (0) commentaires

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