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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 194
    publié le 15/11/2024 à 14:24

    Repos

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus orange/carotte/banane, fromage blanc 0% M.G à la vanille, biscuits au miel
    Déjeuner : Soupe à la tomate, gratin pommes de terre/chorizo, 1 tranche de pain de campagne grillé, St Moret, 1 kiwi jaune
    Goûter ou snack : Chocolat chaud à 9h30 Smoothie à 16h30
    Dîner : Omelette aux asperges, pain complet, 1 liégeois, 1 banane, 1 Savane
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 1690 kcal
    (0) commentaires

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