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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 184
    publié le 05/11/2024 à 07:35

    Yako jump : 30 min

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Smoothie energy, lait écrémé avec miel, 1 tranche de pain de campagne grillé avec beurre et confiture de fraise allégée
    Déjeuner : Cordon bleu, petits pois/carottes, 1 pomme
    Dîner : Sauce tomate/chèvre/courgette, 2 oeufs au plat, 1 tranche de pain de campagne grillé, pruneaux, Mikado
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 1564 kcal
    (0) commentaires

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