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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 183
    publié le 04/11/2024 à 07:27

    Stepper : 1h

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Smoothie Energy, lait demi-écrémé avec miel, 2 tranches de pain de mie complet grillé avec beurre et confiture de fraise
    Déjeuner : Sandwich pain de mie céréales chèvre/légumes confits, Mikado, Twix
    Goûter ou snack : Fromage blanc 0% M.G à la vanille, biscuits au miel, pistaches
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1709 kcal
    (0) commentaires

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