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publié le 04/11/2024 à 07:25 |
Repos
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Pain complet, tomates farcies, foie chaud, 1 Cabécou, miel, 1 banane, smoothie Energy Nutella |
Dîner : | Soupe de poissons, croûtons, fromage râpé, rouille, 1 compote pomme/banane, bonbons |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 2800 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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