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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 180
    publié le 01/11/2024 à 19:30

    Stepper : 30 min

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multifruits, fromage blanc 0% M.G à la vanille, biscuits au miel
    Déjeuner : Soupe potiron, 1 tranche de pain de campagne grillé, St Moret, 1 banane, 1 kiwi vert
    Goûter ou snack : Chocolat chaud à 9h30
    Dîner : Soupe de poissons, croûtons, fromage râpé, rouille, Mikado, pistaches
    Verres d'eau : 11
    Calories consommées : 1870 kcal
    (0) commentaires

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