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publié le 28/10/2024 à 08:12 |
Repos
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Jus multifruits |
| Déjeuner : | Soupe butternut, 1 tranche de pain de campagne grillé, truite fumée, sauce soja sucrée, arachides, 1 banane |
| Dîner : | Sauce tomate/courgette/chèvre, 2 oeufs au plat, 1 tranche de pain de campagne grillé, 1 Snickers crispy glacé |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1682 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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