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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 171
    publié le 23/10/2024 à 07:27

    Repos forcé

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multifruits, fromage blanc 0% M.G à la vanille, biscuits au miel
    Déjeuner : Mâche, tomates cerises, viande des grisons, vinaigrette au miel, St Moret, 1 tranche de pain de campagne grillé, 1 banane
    Goûter ou snack : Chocolat chaud à 9h30
    Dîner : Sauce tomate/courgette/chèvre, 1 cordon bleu, 1 tranche de pain de campagne grillé, pruneaux, 1 barre céréales
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1401 kcal
    (0) commentaires

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