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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 160
    publié le 12/10/2024 à 11:03

    Danse : 3h

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multifruits, fromage blanc 0%M.G à la vanille, biscuits au miel
    Déjeuner : Sandwich pain suédois duo de saumon, 1 compote pomme/banane, Twix, m&m's
    Goûter ou snack : Chocolat chaud à 9h30
    Dîner : Gratin de courgettes, pain complet et pain au maïs, Nutella
    Verres d'eau : 11
    Calories consommées : 1879 kcal
    (0) commentaires

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