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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 146
    publié le 30/09/2024 à 07:32

    Danse : 3h

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multifruits, fromage blanc 0% M.G à la vanille, biscuits au miel
    Déjeuner : Sandwich pain suédois duo de saumon, 1 compote pomme/banane, 1 barre céréales
    Goûter ou snack : Chocolat chaud à 9h30
    Dîner : Soupe de potiron, fromage râpé, 1 tranche de pain de mie complet grillé, mousse de foie de canard, 1 banane, 3 petits beurres
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1629 kcal
    (0) commentaires

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