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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 123
    publié le 05/09/2024 à 08:10

    Stepper : 30 min

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus carotte/orange/banane, fromage blanc à la vanille 0% M.G, biscuits Belvita
    Déjeuner : Carottes râpées, blanc de dinde, 2 tranche de pain complet grillé, St Moret, 1 kiwi
    Goûter ou snack : Chocolat chaud à 9h30
    Dîner : Petite pizza jambon/fromage, 1 banane, 1 barre céréales
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 1420 kcal
    (0) commentaires

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