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publié le 29/07/2024 à 07:18 |
Repos
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales au chocolat, lait écrémé, 1 banane |
Déjeuner : | Sandwich pain 5 graines au fromage de chèvre et légumes confits, m&m's crispy, Mikado |
Dîner : | Carottes râpées, viande des grisons, 1 tranche de pain de campagne grillé, St Moret, 1 crème Mont Blanc au chocolat |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1750 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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