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publié le 27/07/2024 à 13:06 |
Désherbage : 2h30
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus multifruits, fromage blanc à la vanille 0% M.G, biscuits pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Sandwich pain de mie thon oeuf, 1 compote pomme/banane, 1 barre céréales aux pommes |
Goûter ou snack : | Chocolat chaud à 9h30 |
Dîner : | Burger, mâche, 1 banane, 1 liégeois, céréales au chocolat |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1504 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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