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publié le 15/06/2024 à 14:02 |
Ménage : 1h
Tonte de la pelouse : 1h
Jardinage/entretien : 1h
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Smoothie Energy, 1 tranche de pain de seigle grillé, mâche, tomates cerises, fromage de chèvre, 1 oeuf dur, vinaigrette au miel, crevettes en persillade, gouda Old Amsterdam, 1 ban |
Dîner : | 1 tranche de pain de seigle grillé, gouda Old Amsterdam, liégeois, cerises, 1 mini croissant |
Verres d'eau : | 11 |
Calories consommées : | 1451 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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