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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 60/61
    publié le 14/06/2024 à 17:55

    Repos

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus orange/carotte/banane, céréales, lait écrémé
    Déjeuner : Carottes râpées, 1 oeuf dur, 1 tranche de pain de campagne grillé, 1 kiwi, 1 barre céréales
    Goûter ou snack : Chocolat chaud à 9h30
    Dîner : Pâtes et boulettes à la sauce tomate et au pesto, 1 tranche de pain de mie complet grillé, fromage de brebis, 1 banane, 3 petits beurres
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1450 kcal
    (0) commentaires

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