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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 48/61
    publié le 03/06/2024 à 13:57

    Stepper : 35 min

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé avec miel, 2 tranches de pain complet grillé avec Nutella, 1 banane
    Déjeuner : Sandwich pain de mie oeuf/bacon, 1 compote de pomme, Mikado
    Dîner : Cordon bleu, purée de carottes/potiron, 1 tranche de pain de campagne grillé, pistaches, 1 crème Mont Blanc chocolat, pruneaux, 1 barre céréales
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 2160 kcal
    (0) commentaires

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