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publié le 20/05/2024 à 16:35 |
Ménage : 1h
mon alimentation | |
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Déjeuner : | 2 chipolatas, purée de carottes, ketchup, pain complet, pain au maïs, 1 fjord avec sucre, 1 banane, smoothie Energy |
Goûter ou snack : | Nutella |
Dîner : | Oeuf au plat, petits pois-carotte, pain au maïs, 1 liégeois, 3 petits beurres, 1 Napolitain |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1758 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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