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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 20/61
    publié le 06/05/2024 à 08:22

    Hiit intégral : 30 min

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, 2 tranches de pain complet grillé, Nutella, Smoothie Energy
    Déjeuner : Sandwich pain suédois duo de saumon, compote pomme-banane, m&m's Crispy
    Dîner : Gaspacho, mâche, tomates cerises, Old Amsterdam, 2 tranches de pain complet, 1 crème Montblanc au chocolat, 1 barre céréales
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 1836 kcal
    (0) commentaires
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